月经能练跆拳道吗

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

跆拳道是比较剧烈性的运动，建议月经期间最好是不要做剧烈的运动。以免损害身体。建议月经期间最好是注意休息，不要过多的运动。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

在月经期间不要剧烈运动，控制运动量。建议你最好还是不要去练跆拳道，强度小的运动也尽量避免，月经期间注意保暖。