军训后皮肤晒伤怎么恢复

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

现在天气比较热紫外线比较强，晒太阳时间长了可能会导致皮肤晒黑，但是这些没有什么大问题。最好是多待在阴凉的环境下，休息调养一段时间之后，皮肤就变白了，平时可以补充点维生素c，维生素e，多吃点青菜水果晒太阳时间长了也可能会导致皮肤过敏，所以你需要注意点涂抹点防晒霜。