病情描述:脸上长了很多小疙瘩一样的东西,已经有十多天了,要侧着脸才能看出来吗,知道这是什么吗?我需要注意一些什么来调养,我二十岁
考虑可能是痤疮,是因过食辛辣食物或者是内分泌失调引起的,和压力过大引起肝郁也有关系。建议避免过食辛辣食物,饮食要清淡些,如果因肝郁导致的要看看医生,给予逍遥散加减中药汤剂治疗,平时注意适当运动,适当减压。