病情描述:腰疼,想减肥,有没有什么方法可以健康减肥
腰椎间盘突出跟肥胖有关系,主要的原因是平时劳累过度干重活之后导致的腰椎间盘突出,可能会腰腿酸疼。肥胖没有更好办法,应该适当的活动,多运动锻炼身体,有你东西不能吃零食饮料,垃圾食品不吃多吃点青菜水果。腰椎间盘突出,还需要吃点儿中药调理,另外配合做理疗按摩针灸治疗。