今年快16了手淫有34年了现在

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

合理的性生活有助于身心健康
最好改掉这种不好的习惯，长时间会影响性功能的，
建议上网搜搜性感集中训练，做到关系和谐，平常饮食、作息规律，忌烟酒