青少年椎间盘膨出,不能进行剧烈锻炼,腰部疼痛

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

保守治疗，主要治疗目的是活血化瘀，缓解疼痛症状。手术解除神经压迫，重建脊柱稳定性。
不适宜穿带跟的鞋，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。不要做高强度的剧烈运动和过度运动

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

可以锻炼腰背部肌肉功能，同时睡硬板床，疼痛严重时可以口服肌松类抗炎镇痛药物。
应该可以恢复正常的，应该膨出，还是比较轻微的。祝早日康复