吃了花椒,奶回掉了怎么办?

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

花椒属于辛辣食物，在哺乳期是不能使用的，这样很容易导致奶水变少，奶水消失。建议你目前可以多吃些汤汤水水的食物，比如鸡蛋汤小米粥，猪蹄汤，鲫鱼汤，这些有营养的食物都会增加奶水的，如果一直奶水很少可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌试试看。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

在哺乳期间，生冷油腻辛辣东西都不能吃的，可能会影响哺乳，另外对身体消耗比较大，需要注意补充营养。目前可以用花生炖猪蹄儿，多吃点鱼汤，补充营养，可以促进乳汁分泌。但哺乳之后注意卫生清洗干净，穿宽松透气的内衣。保持心情舒畅避免过劳累，晚上不能熬夜。