病情描述:怎么才能恢复正常生过宝宝快两年了?露ka菲娅很多人在用呢
根据你描述考虑是阴道松弛,也会减低性生活快感,阴道松弛跟个体因素有关,你客户先适当做做锻炼进行调理也是有效果的。如果是比较严重的话就需要进行手术治疗,药物效果不大,不严重就可以做缩肛运动试试就是每天臀部肌肉用力收缩这样坚持可以有效果的。
通常情况下,是建议通过自我的训练来达到阴道伸缩性的回缩。做法是收缩肛门这个动作,每次10下,早晚各4组,每组中间休息一分钟,坚持三个月。