平时如何养肝护肝?做了B超检查,有轻度肝损伤,

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

养肝护肝要注意以下几点,一是饮食,多吃含维生素、蛋白质、纤维食物,少吃辛辣、高脂、高胆固醇食品,二是多运动,加快脂肪消耗,促进新陈代谢,三是戒烟戒酒,酒精主要是通过肝脏排出,饮酒会损害肝脏,四是按时休息,尽量在每晚11点前入睡,五是适当服用硒麦芽五味子片养肝护肝,有很好的降酶保肝、去脂护肝的作用,

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

患者根据你的病情描述,建议患者清淡饮食,饮食规律,少吃油腻辛辣刺激的食物