头晕，胃胀，乏力，紧张，恐惧

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

这可能与胃炎有关的，需要注意饮食，避免辛辣刺激的食物;保持良好的饮食与生活习惯，必要时可以在医生指导下使用一些抑酸剂与胃粘膜保护剂治疗。建议最好找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃促进溃疡愈合和胃止痛等中药调理

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

我觉得问题并不是很大，您的症状有一点点，轻度的焦虑的症状可能与你长时间的缺乏体育锻炼，胆子比较小，有一定的关系，积极的规范的锻炼，养成良好的习惯，多做户外运动，保证充足的休息和睡眠，注意这些，生活细节的调理没有问题的。减少熬夜的时间，减少玩手机的时间。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

这个有可能是有贫血，消化不良，会出现了头晕乏力，胃胀，对身体的影响比较大，需要去医院做个血常规检查，如果是有贫血，建议服用复方阿胶浆，硫酸亚铁片治疗，如果是有消化不良，可以服用保和丸，对于紧张恐惧，有可能是焦虑症恐惧症，需要去医院就诊，明确具体疾病的类型，然后使用抗焦虑抗恐惧的药物治疗，这样才能恢复的。