肠胃不好能吃鱼吗?

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

对于肠胃炎的患者，是可以吃鱼的，但是注意吃的是清汤型的，而且要注意不要过度的食用。
鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。鱼肉有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。