抑郁症应该怎么治疗比较好

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说："我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状。
主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.
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李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
要保证良好的睡眠，生活要有规律，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助

金丽萍主治医师 普通内科

处于抑郁状态的患者承受精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活，需要特别指出的抑郁症一经识别最好接受及时、充分彻底的治疗，
目前诊断还是以临床诊断为主，因此诊断需要到正规医院进行专业判断。