痤疮皮肤平时要注意什么?

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

在日常生活中需要注意生活规律，保证充分睡眠。不要常常洗脸，一天洗2次脸。保持患部清洁，不滥用化妆品和药物，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。千万别抠、挤、挑青春痘。如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

多喝水，多吃水果，蔬菜。上火的东西不要吃。多晒晒太阳，补充睡眠，健康的生活习惯和饮食是最重要的，多参加体育锻炼。
长痤疮不能吃辛辣之物这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热。
以上是对“痤疮皮肤平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

满脸痤疮，看起来恐怖。平时都不太敢吃热气的东西，影响面容美观。
痤疮可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。祝早日康复。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

脸上长痘痘不要用手挤它，也不要用针去刺它，以免留下疤痕，平时调整饮食，不要吃刺激油炸的食物，以免加重痘痘的情况
不要去挤压痘痘，抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。注意睡眠充足和面部清洁，如果过于严重的痘痘，可以考虑是否适合做激光祛痘的方法。