病情描述:女生,刚满14岁,153cm。
身高158cm,母亲身高155cm。
12岁前2个月来的月经,从六年级到两年时间里只长高了不到一公分。
晚上睡觉一般在凌晨,睡眠时间5-7小时。
平时不怎么运动。不过之前运动的时候跑步是冠军
就你这个年纪来说还是可以长高的。
自己这个年纪来说是会长高的,自己注意多补充钙锻炼身体,还有就是晚上也不要太晚了睡觉。一般可以长到20岁左右。
女孩一般在25岁之前都会长高的可能。长高和遗传与环境有关系。
建议您作息需要规律,而且你在长身体尽量在十点之前睡会比较好。跳高,跳绳,跑步有利于长高。建议您多补充点蛋白质,每晚一杯牛奶。