牛皮癣需要注意什么

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

(1)保持乐观的情绪树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。(2)适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。(3)养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

牛皮癣（银屑病）的发生与复发受多种因素影响，有的病人是因上呼吸道感染而发病，有的病人是由于过度精神紧张而发病，而有的病人则为受潮着凉而发病，这就需要患者学会总结，摸索发病规律。
平时多吃新鲜蔬菜，水果，不要吃鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒，浓茶，咖啡等，多做运动,对治疗也是有一定好处的。要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1?2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

银屑病的预防目前系指避免患者病情的加重和复发，即延长缓解期而言。保持良好的生活习惯、不嗜烟酒对银屑病患者尤为蕈要。另外，感冒、咽喉发炎会使疾病复发或加重，适当地进行体育锻炼，提高身体素质，保持心身健康是预防银屑病的关键。至于患者饮食的禁忌需因人而异，患者可视自己的皮肤反应而决定取舍。精神和心理因素在银屑病的发病中占有重要位置，因此放松心情在预防中也很重要
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符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

1、多做安全运动，提高免疫力患牛皮癣后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重。
2、积极控制感染即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。
控制精神压力，压力大也会诱发牛皮癣，因此解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

患者要养成良好的生活习惯，好习惯可以缓解牛皮癣的症状，首先需要注意定期进行适当的体育运动，同时保证自身充足的睡眠，避免身体经常出现疲劳;其次在饮食上需要注意营养的均衡，禁食酸辣等过于刺激性的食物，以提高自身的抗病能力。
要保持皮肤清洁，床单被褥应保持清洁。局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时最好用热水肥皂洗澡。不滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。