老是手淫会不会导致身高

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

手淫过频的还是有影响的。可能导致缺锌。缺锌就可能导致影响生长发育的。
建议戒掉手淫。口服葡萄糖酸锌试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌。因为它们有可能导致锌的排除增加。在不发生消化不良的情况下注意防止偏食。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上.