晚上睡觉腰疼,疼得起不了身

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

从你情况来看你这是腰肌劳损的表现啊，多跟长期久坐，劳损，受凉，素体虚弱有很大关系，中医认为腰为肾之府，跟肾虚也有关系可在医生指导下使用健腰补肾丸，加强腰背肌肉，不宜长期久坐，经常搓搓腰部多热敷热敷可以促进局部气血循环，缓解疼痛，多吃补肾食物例如核桃，枸杞，羊肉等

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

腰疼原因比较多，生活工作压力过大劳累过度，不良生活习惯可能会造成腰疼，干重活之后也会导致腰疼或者是腰椎间盘突出。如果时间比较长了，应该抽空去医院检查可以拍片检查腰椎，做泌尿生殖方面彩超检查，排除有肾结石可能性，天气转凉了注意防寒保暖。