病情描述:特别想有肌肉13岁163,练这个会影响张高吗
男孩子是不可以过早的练肌肉的,如果过早练肌肉确实会影响身高的发育长高。适当的运动锻炼是可以的,但是不要只锻炼局部肌肉,不利于身体发育。偶尔可以练习哑铃的,不过最主要的还是经常跑步,跳高,打篮球,踢足球等这些运动,都有助于促进你身体长高的。