肩膀酸痛脖子后脑勺也痛

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

你这症状一般是与平时长时间久坐一个姿势，长时间玩手机电脑，导致出现的肌肉痉挛疲劳所致，你可以平时多做一下颈部热敷按摩处理，多一些户外运动，另外平时要规律生活，避免熬夜，有助于症状改善。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

不排除患颈椎病所引起的，你可以到骨科进行颈椎ct，或核磁共振检查明确。如果是患颈椎病建议积极治疗，避免病情越发严重，可以服用颈椎康颗粒或者大活络丹进行治疗，在疼痛的地方可以贴立正消痛贴缓解治疗，或者可配合针灸，按摩，理疗等方法治疗也是不错的。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

肩膀酸疼，这种情况可能跟平时受凉感冒劳累过度，剧烈活动导致肌肉酸疼可能有关系，但是也可能会有肩周炎等疾病。具体是什么原因需要做个检查，可以去医院拍片检查颈椎，拍片检查肩关节。天气转凉了，注意多穿衣服防寒保暖，如果是感冒导致的肌肉酸疼，可以吃感冒灵颗粒，抗病毒口服液，适当的活动活动，多喝点水。