怀孕期间应吃什么食物对胎儿好

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

喝些孕妇奶粉，补充叶酸。补钙在孕中期也非常重要。
建议您可以适当的多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉、牛肉。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

只要饮食均衡，应该对小孩都是营养足够的，可以吃点叶酸，避免胎儿发生神经管发育畸形。
另外，可以吃点多维生素片，特别要补充维生素D和铁。
以上是对“怀孕期间应吃什么食物对胎儿好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

怀孕期间多吃核桃坚果类的食品比较好。
建议怀孕期间饮食均衡，不要吃龙眼当归等大补的食物，祝你身体健康！

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

孕妇在怀孕期口味有很大的变化，但是必须尽量避免引起压力的食品
特别是食物中的饱和脂肪，会改变妇女体内的激素分泌，造成很多身体不适的症状。
多吃水果和蔬菜，少吃动物性蛋白质、精淀粉，都可以减少血液酸碱度的不平衡问题