晚上平躺睡觉腰疼

张莉莉

长时间保持一个姿势，就会导致疼痛，所以您的症状应该就是长时间保持一个姿势，还有可能是受凉，所以能够确定的话，最好先用点膏药看看能不能缓解，比如可以用不用同仁堂的狗皮膏药，或者是关节止痛膏等等，如果仍旧不缓解的话，最好采用针灸推拿来治疗一下，应该效果会更快的

刘艳美

长时间保持一个姿势或者受凉都容易导致你描述的症状。所以如果持续不缓解的话，最好采用针灸推拿，结合舒筋活血的药物来治疗一下，应该会有比较好的疗效，比如常用的，舒筋活血片，三七伤药片等等，推拿疗法也可以改善局部的血液循环，效果也不错