病情描述：骨龄测出的身高可以通过后天努力改变吗？我测骨龄才170很伤心但是遗传有175男13岁170的身高可以通过后天锻炼改变吗大约可以改变多少
李泽主治医师
威宁新区医院 普通内科
你可以多运动锻炼一下的，骨龄检测结果只是一个大约的范围的，并非是一定固定的，上下波动几厘米也是很常见的。如果你不注意饮食和锻炼，也可能170都到不了你需要饮食上注意吃一些含钙丰富的食物的，如骨头汤之类的，同时还需要平时多做一些弹跳类的运动锻炼的，如打球，摸高跳，跳绳等等都有一定帮助的。
2017-08-20
胡世林主治医师
新河县中医院 普通内科
人体的身高的发育大约70％是父母遗传决定的，剩下的30％就是靠后天影响了，其中，多吃富含蛋白质和钙质的食物，在积极的进行运动锻炼对于身高的生长是有帮助的因此，建议您饮食上就是前面所说的饮食结构，运动主要是进行蹦蹦跳跳的运动锻炼，比方说，打篮球，跳高、跳远等等，且特别是运动锻炼，必须长期的坚持才能有效果的
2017-08-20
