儿童肥胖怎么办

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

体重和饮食，运动，环境等有关，可以节食，进食低热量食物，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，适当体育运动，可以有减肥效果。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

根据你儿子的年龄，他的标准体重应为18KG，标准身高应为100CM。事实上，他的身高、体重都超标了，应考虑为肥胖症。平时应均衡营养，补充多种维生素，控制饮食量，增加运动量。限制零食的摄入。如果不管理好体重，对他以后的健康不利。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

还是比较喜欢，现在生长发育比较快，如果过度肥胖，可能会影响健康，有时候会影响内分泌，吃零食饮料比较多会加重肥胖。日常生活当中，需要多吃点青菜水果，可以多吃的苹果香蕉，垃圾食品饮料不能吃。应该多运动，可以跑步运动，锻炼身体，另外要控制饮食。