吃也胖不吃也胖

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

有可能和个人体质有关系，也有可能是激素分泌异常导致的。如果你的月经周期还较为规律的话，那么需要自己在注意饮食的基础上，多运动锻炼消耗脂肪才可以。一般运动的时候，需要保持心率在120到160之间。时间不能短于二三十分钟。如果月经也不调的话，那么建议检查一下性激素分泌六项，如果是激素分泌异常导致的肥胖，需要调节好激素分泌。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

现在年龄还小正是青春期这个时候身体生长发育比较快轻微的胖一点没有什么问题不能为了追求美观过度节食会影响健康。最好是按时吃饭，零食饮料油炸的东西，垃圾食品最好不要吃，平时应该多运动身体多吃青菜水果晚上最好不要熬夜。