中年男人空腹血糖值7高吗、如何控制

刘晓智

你最好是到医院去让医生根据具体的情况确定具体治疗方案。降糖药物是不可以随便乱加的，否侧造成低血糖也是很危险的。糖尿病饮食控制的原则是：1.控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。2.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。4.清淡饮食，每日吃盐6－8g。5.建议买一个三诺安稳血糖仪，测量准确误差小，时时检测血糖浓度。

王国俊

一般来说，空腹血糖的正常值是3.9到6.1之间，你现在检测到你的空腹血糖是7，高于正常范围，是属于高的情况。
就空腹血糖值而言，你的血糖值还是比较高的。如果你并没有其他的不适，你可以不用吃药看医生，平时就注意饮食，积极锻炼身体，劳逸结合就可以了。
以上是对“中年男人空腹血糖值7高吗、如何控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智

空腹血糖的正常值是3.9-6.1，如果只是检查一次血糖的话，这个血糖值还不能说明什么，建议患者注意饮食，适当运动，不要熬夜，一周之后再去检查一个血糖看看。如果说还是高的话，也不能就判断是糖尿病，因为脂代谢紊乱，内分泌代谢紊乱，糖代谢紊乱都是可以造成血糖的升高的，如果是代谢紊乱造成的血糖升高的话，我们通过中医中药自然免疫平衡疗法治疗，还是完全可以治好的。

胡莉

您空腹的血糖值是比较高的，但是也可能和您的饮食有关系，建议您再复查一下
空腹血糖在每个地方的参考值不一样，一般是超过大于等于7就是高，建议您复查一下，祝您早日康复