柠檬可以和哪种茶叶泡水喝呢?要有减肥的效果

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

柠檬加蜂蜜泡水喝比较好，能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。
柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝.喝柠檬水最好是饭后喝,能起到减肥的作用

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

这些办法减肥效果都不好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入。
以上是对“柠檬可以和哪种茶叶泡水喝呢？要有减肥的效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

柠檬泡水可以促进肠道的蠕动。
达到减肥的效果，建议可以和山楂一起泡水。祝你身体健康

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

这个目前减肥类的茶叶很多的，多是通过促进排便来起到减肥的效果的。
结合您说的情况，柠檬里边可以加入的比如荷叶，薏仁，枸杞子起到较好的减肥的效果的，但是需要注意饮食节制，加强身体锻炼的。