病情描述:柠檬可以和哪种茶叶泡水喝呢?要有减肥的效果。
柠檬加蜂蜜泡水喝比较好,能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢,柠檬的气味还可以舒缓神经,提高你的工作效率,可以说是一举两得。
柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝.喝柠檬水最好是饭后喝,能起到减肥的作用
这些办法减肥效果都不好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。
1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入。
以上是对“柠檬可以和哪种茶叶泡水喝呢?要有减肥的效”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
柠檬泡水可以促进肠道的蠕动。
达到减肥的效果,建议可以和山楂一起泡水。祝你身体健康
这个目前减肥类的茶叶很多的,多是通过促进排便来起到减肥的效果的。
结合您说的情况,柠檬里边可以加入的比如荷叶,薏仁,枸杞子起到较好的减肥的效果的,但是需要注意饮食节制,加强身体锻炼的。