近视眼的度数怎么能降低

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

中医认为，肝开窍于目，如果肝阴不足，不能上濡于眼，则可见近视等症状。你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、太冲、养老、合谷、睛明、四白等穴位（具体的穴位定位可以在网上搜索穴位图片），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，应该有明显的效果。另外，可以结合饮食调理，平时多吃一些西红柿、胡萝卜、猪肝等食物，不要吃含糖量高的食物，也会有所帮助。注意防止用眼疲劳。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

晶体操：①双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。②寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次.
自然恢复法：该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效；对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重
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吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。
近视眼以预防为主，保持眼部的清洁卫生。保持良好的坐姿，不用眼过度。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

看黑板上的字越来越模糊。做了检查，显示为200度。配了眼镜。
近视眼以预防为主，保持眼部的清洁卫生。保持良好的坐姿，不用眼过度。现在有矫正视力的康复带，治疗仪，矫正手术。