就是我晚上有点声音就睡不着,白天注意力不集中

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

这个情况是神经衰弱的表现。
最好首先考虑食疗，用点中成药或食物，比如红枣、莲子、猴头菇等，并且适当运动，还有心理调整。