不想说话失眠不想吃饭

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

这种情况通常与过度劳累，心情抑郁紧张有很大关系。
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，
建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。