23岁,每天只想睡觉浑身没劲,什么都不想干?

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

注意保证正常的作息时间和饮食习惯是十分重要的，还有要注意运动，增强体质，不要给自己太大的心理负担，注意自己心理状态的调节，还有可以去接受一下心理医生的咨询辅导，白天尽量不要睡觉，把觉留到晚上睡，还有可以做些自己喜欢的事情转移一下注意力。