更年期月经不调应该怎么办?

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期，其中以绝经的表现最为突出。
针对更年期月经不调有以下食疗甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

更年期月经不调可以归结为更年期综合症的表现，女性更年期综合症的主要表现症状有月经不调、疲劳乏力、失眠多梦、记忆力减退，情绪不稳定、心悸心慌、阵热潮红等等，是更年期女性经常会出现的情况，需要根据自身情况应对，避免产生其他并发症状影响身体健康。
建议保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意卫生，预防感染。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
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李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

你好这位朋友，女性更年期月经不调是指经期不准。主要原因是正气不足、气血失调所致。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

女性更年期一般指的是女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，也就是指女性在绝经前后的一段时期，一般确定为40至60岁。
更年期月经不调饮食治疗　　花生：花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，控制血小板凝聚，防止脑血栓的形成。　　沙丁鱼：富含蛋白质，可以向大脑提供优质蛋白质。　　菠萝：含有很多维生素c，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称他是能够提高记忆力的水果!