病情描述：醋泡黑豆减肥?过了年以后,体重是飞速的上涨啊,眼看着天慢慢的热了,花裙子也搞不上了,悲哀啊,后来听说黒豆能减肥,醋水也能减,这两样要是泡在一起,没有什么不良反应吧,真的能减掉吧!醋泡黑豆能减肥吗?
胡莉主治医师
天津中医附属第一医院 普通内科
醋豆,是用醋浸泡过的黄豆,长期食用醋豆对高血压病,心脏病,糖尿病和便秘有显著疗效.所以,醋豆也被人们誉为具有神奇功效的保健佳品.大豆是一种营养丰富的食物.据测定,每100克大豆含蛋白质36.3克,脂肪13.4克,碳水化合物25克,热量411千卡,钙367毫克,铁11毫克,胡萝卜素0.4毫克,硫胺素0.79毫克,核黄素0.25毫克,烟酸2.1毫克.
2017-08-09
李泽主治医师
威宁新区医院 普通内科
醋豆不仅具有降脂肪、防癌的功效,对美容、减肥也有很好的效果,具体做法是这样的:取新鲜黒豆250克,用醋浸泡30日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮肤肉那、色素变淡,醋豆所含的磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有见地胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用,它还能促使脂肪分解、达到减肥的目的,是风靡东南亚的减肥妙方,
2017-08-09
