荷叶山楂决明子玫瑰泡水喝能减肥吗

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

是可以的,但建议还是宜适当的多做些游有氧运动,锻炼身体,促进身体的新陈代谢,血液循环,能量的消耗等,如:骑自行车,爬山,竞走,游泳等都是很好的选择,