鲜柠檬片泡水的功效

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

新鲜柠檬片泡水的功效中至于减肥,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著,方法如下:一公升水加上数片柠檬,置于冰箱里,此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水,另外需搭配每日15分钟运动,不必持续,分散时间亦可,有助于排汗(排除体内有害物质),当然,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理,酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能,还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好,

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

新鲜柠檬片泡水的功效具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果,还可以预防心血管病,　　用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的,把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗?不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的,干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好,

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

新鲜柠檬片泡水的功效:柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些,水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大,泡水的话,功效区别不大,用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的,把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的,干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好,

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

柠檬片泡水喝是如今很多白领女性的选择,可以说是她们的一种习惯,那新鲜柠檬片泡水的功效有哪些呢?今天小编就为大家介绍新鲜柠檬片泡水的功效,一起来看看答案吧!　　1、喝茶的功效有很多,例如吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒,鲜柠檬泡水能减肥,瘦身快速加速剂,2、鲜柠檬泡水能缓解感冒,3、美白,4、疏通清理肠道,5、有排毒功效,较好加点蜂蜜或冰糖,要不太酸了,

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

鲜柠檬片泡水的功效1、美白护肤:柠檬含丰富的维他命C被美容界视为制作美白护肤品的重要成分热衷水果美容的女性柠檬更是其不可或缺的美容主角,除了富含丰富的维他命C外,柠檬还含有维他命AB1B2,不仅有美白功效对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用,2、抗氧化、防衰老:柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效,不仅如此,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效,3、蜂蜜+柠檬:蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用,如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合,4、感冒初起时:喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适,