吃葡萄干紫色的好,还是绿色的好呢?每天吃多少?

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

对于你所提问的葡萄干到底哪种好，其实无论紫色还是绿色都可以补血气治疗贫血的，你的既往史是缺铁性贫血，所以无论吃那种都是可以的。紫色的葡萄也具有抗衰老的作用，绿色有清热解毒的作用。每天吃一两左右就行了。
贫血的治疗除了吃药外，注重平时饮食也同样重要，多吃些肉类，芝麻梨等。希望这些能给你一些帮助

彭含迪主治医师 普通内科

这些只是品种的不同而已的。
这两种吃都是可以的，差别不是很大的，你要是贫血的话建议还是要多吃些菠菜、猪肝一类的食物的。