病情描述:自我懂事的那天起,就发现自己胆子小,后来才知道是得了社交恐惧症,对生活和前途造成了很大的影响,贵,我该怎么办?:
建议您多和身边的朋友交流,多参加集体活动。如果实在有心理障碍的话,建议您看专业的心理医生。