病情描述:孩子最近体质虚弱的现象,特别孩子在大便的时候,非常的干结,有时候晚上睡觉到时候,很容易出现惊醒的现象,现在孩子也变得不想吃饭了,上课注意力经常不集中,让我多从营养方面改善。孩子体质弱要怎么样来改善呢?
中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,每天运动30分钟研究指出,每天运动30至40分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加。