每天都感觉头昏昏沉沉

魏仲恩

您的情况考虑属于夜间睡眠不足导致的
建议每天晚上喝一杯牛奶，有助于睡觉，规律作息，坚持几天这种情况就会好转的

唐建兵

头脑不清醒，记忆力不好这个是属于一个心肾两虚引起的。
可以使用归脾丸加上天王补心丹进行治疗的，平时可以配合枸杞、桑椹子等服用。