病情描述:之前我就有关节疼的情况;不过阴天的时候比较严重的;而且我也是一直都靠膏药来缓解的,最近骨关节处疼痛的厉害,这几天晚上发作的次数比较多,连觉都睡不好,去看说是痛风。得了痛风要如何护理才好啊?
在饮食上要严格控制水的摄入,切勿吃嘌呤数过高的食物如海鲜、各种动物内脏等,这可能会直接导致患者病情的加重,切勿过度酗酒酗烟,要以清淡的食物为主,平时可多吃蔬菜水果等。在日常方面适当的运动也是必不可少的,但是不能进行过强度的运动,可做一些有氧运动如慢跑、散步等,要用科学合理的方法进行减轻体重,过重的身体也可能导致痛风的问题进一步的恶化。
2017-07-28