想长胖,吃什么东西能增加体重

彭含迪主治医师 普通内科

你这个年纪太瘦，应该检查一下是不是有什么器质性疾病存在，胃病？慢性肠炎？甲亢？
如果没有器质性病变，要长肉，多睡觉　多吃肉　吃多些，适当运动应该会长肉的。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

，你对自己的体重不是很满意的样子，不知道该怎么办才好，很是担心的。
这个情况下，增加体重的话，就是需要摄入量大于消耗量的。建议你需要多吃多餐，同时适当的锻炼也是需要的。希望你幸福。
以上是对“想长胖，吃什么东西能增加体重。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你好通过你的描述，患者主要症状是了解发育
你好这种去了主要考虑还是要积极调解脾胃健脾治疗缓解

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

体重是否符合标准主要是看体重指数，计算公式为宜体重（KG）除以身高（m）的平方，正常范围是18–25，
建议先计算下是否正常，如果是正常的没有必要去增肥的，过于肥胖对健康是不会好的，如果低于20确实比较瘦，这种情况建议多吃点肉类食物，每天最好是加餐一次，加强锻炼增强体质。