孩子不好好吃饭挑食咋整?

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。控制食物搭配，注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃，对于偏食的孩子，切忌有求必应，孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物，合理调节控制孩子的营养结构。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

，有可能是缺锌引起的挑食。建议你带孩子去正规医院做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗，治疗的同时建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝片，同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。祝你家孩子早日健康！