病情描述:怎么样才能迅速增高?
长高最好的办法就是运动,加强营养,没什么别的办法的。
可以多吃点高钙,高蛋白的食物,多喝点牛奶,多晒晒太阳,多参加跳跃性的运动,篮球,跳高,跳绳等,坚持下去,就会有比较好的效果的。
这种情况建议您先检查一下骨骺线是否闭合
如果没有闭合是还有发育的空间的,如果已经闭合,即使外界刺激生长的空间也很有限
增高是一个很漫长的过程,不是几天就可以办到的
所以是没有什么办法可以迅速增高的,与基因有关还与后天的饮食营养锻炼有关
除了手术之外没有什么好办法。
个子高了跟遗传有很大关系,不可能会无缘无故的就突然长高。
你这个年龄的话,不要担心的,完全可以长高的,因为这个发育期是13到24岁。
一定要坚持体育锻炼,每天1小时。。