病情描述:有点乳房胀痛的感觉,特别是在性生活的时候最严重,好像性生活有点感觉的时候乳房就会胀大,然后就会有疼痛的感觉,月经来潮的时候也会有点肿块在里面像是乳腺增生的症状,乳腺增生的吃什么好呀?
日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。