怕冷潮热出汗手心热口干无味食差

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

中医认为。手脚凉是身体虚弱导致的。西医则认为是血循环不良导致的。所以需要积极中西医结合治疗。平常养成良好的饮食生活习惯。
建议吃银杏叶片活血化瘀。改善血循环。吃补中益气丸增强体质。同时采取刮痧疗法。日常生活中要注意以下事项：加强营养。合理饮食。少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏。多吃蔬菜水果补充维生素。多喝水。多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。禁止进食辛辣刺激性食物。不要吸烟饮酒。积极参加体育锻炼。避免过度劳累和熬夜。保证充足的睡眠和休息。保持良好心态。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢，关键在于自己的调整。
应该养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，积极的调整，促进恢复正常的状态。