我脸黑怎么样美白

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

肤色和遗传因素有很大关系,想要美白的话平时可以适当的多吃点含有维生素C丰富的食物,少吃深色的食物,外出时应做好防晒,可以选择适合自己的护肤品

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

遗传环境等很多因素都会导致肤色不同,建议多吃新鲜蔬菜和水果,注意防晒,

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

西红柿、草莓、弥猴桃、番茄、柠檬、都富含丰富的维生素C有美白作用的,注意防晒,