人没精神易疲劳是怎么回事

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

人没精神且容易疲劳有许多的原因所导致的,比如工作、生活压力大、夫妻关系没处理好甚至事情没有达到自己理想的状态等,都有可能导致人没精神且容易疲劳的,因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,如果你所感到的人没精神易疲劳持续三个月以上的话,则可能需要寻找我们专业的心理咨询服务,来帮助你消除致病的心理因素,增强你的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰,