病情描述：这几天天气热就给上火了，我很难受，大便这几天一直干燥，怎么用力都不行，大便干燥我应该怎么才能解决了，经常去厕所但就是拉不出来上火大便干燥怎么办？
胡世林主治医师
新河县中医院 普通内科
这段时间您不能吃辣，不要吃高热量的东西，白天多喝水喝得越多越好，多吃富含粗纤维木耳颗粒的蔬果，最好每天至少一个水果，有利于排毒，然后注意锻炼，清洁，电热毯也别长时间开着。最后希望我们以及有便秘的人都尽快好吧！
2017-07-20
