病情描述:怎么了,就是一直感觉孩子体质不好呢,因为他上学之后总是感冒的,孩子一感冒也不爱吃饭,我也跟着上火,检查说是体质虚弱免疫力低下体质虚调节方法?
1.多运动。适当增加小孩的户外运动(不要过量),可有效增强体质2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光,有效预防佝偻病。3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生质量难保,并含有大量的保鲜剂,(保鲜剂内的二氧化硫特别容易刺激小孩的口腔),避免吃街边的有关冷饮等,尽量减少病从口入的可能性。