左腿膝盖内侧韧带拉伤

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,
可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
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张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你说的情况，应该是由于关节炎造成的疼痛。
建议，应该到医院进行拍片检查，如果是由于膝关节炎症造成的话可以适当的使用活血化瘀的药物以及双氯芬酸钠等止疼的药物，也可以进行针灸推拿理疗效果比较好，注意休息避免过度劳累和剧烈活动，注意保暖避免受凉。

金丽萍主治医师 普通内科

根据你的情况,考虑是韧带扭伤,建议您口服中华跌打丸治疗
建议你及时检查个X片看看具体情况如何！才好进行判断