病情描述:我回家了呢了,妻子一直没有怀孕了,父母经常催促的比较急压力大精神负担重,去医院检查得了不孕不育了,吃了一些药但是效果没有明显的好转,不孕不育怎么样比较好?
不孕不育患者首先要多吃含锌的食物,像我们平时吃的花生,大都,小米,萝卜,白菜等都还有丰富的锌,鸡肝,牛羊肉,猪肉,鸡蛋等含锌也是很丰富的;其次是多吃含有精氨酸的食物,如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。